Центр Доктора Бубновского
Центр доктора Бубновского занимает почетное место среди наиболее прогрессивных реабилитационных центров. На сегодняшний момент открыты более 150 Центров, которые помогают миллионам людей восстанавливать трудоспособность, избавляться от лекарственной зависимости, и просто — возвращают здоровье и радость движения и жизни без боли.
Первый Центр доктора Бубновского был открыт в 1989 году. С тех пор кратко выросло количество центров. А также сильно развилась и продвинулась вперед сама методика. Ведутся научные исследования, защищаются медицинские диссертации, организуются ежегодные научно-практические конференции.
В центре проводится подготовка и повышение квалификации специалистов по авторской методике профессора, доктора медицинских наук, основателя кинезитерапии — одной из форм лечебной физкультуры — Сергея Михайловича Бубновского. По итогам подготовки, выдаются именные сертификаты. При обращении в Центр спрашивайте данные сертификаты для подтверждения квалификации специалистов.
Добавить отзыв про Центр Доктора Бубновского
Последние отзывы пользователей
Тамара
(Москва)
04/01/2020
Ужасное место в котором говорят что вас тут жалеть не будут, без разминки и массажа дают поднимать тяжести больными руками и ногами особенно после операции. Врач Иван Сергеевич и его инструктор очень похожи поведением на работников ФСБ им еще дать дубинки и можно бить и унижать. Всю тренировку я плакала и ни один тренер не пытался меня успокоить и врач кстати тоже. Они лишь унижали и давили, что я слабая и больше ничего не могу и что я обязан тягать сразу по 50 кг.Сказала что болит не много нога после их тренировки пр другому нельзя назвать это не реабилитация! Они… читать отзыв
Ирина
(Москва)
24/02/2021
Уже много лет страдаю от остеохондроза. Периодически прохожу курс массажей и дома выполняю кое –какие упражнения. В прошлом году решила пройти курс реабилитации в центре Бубновского. Один курс- 12 сеансов, в которые входят вытяжение, ЛФК, физиопроцедуры, массаж и плюс дают рекомендации по профилактике с таким заболеванием. За год я прошла три таких курса. Самочувствие значительно улучшилось. Но путь к такому состоянию был нелегким, потому что это упорный труд над сбой. Я благодарная всей команде, которая выкладывается для здоровья своих пациентов. читать отзыв
Людмила
(Москва)
01/03/2021
Сколько я по врачам со своей спиной ездила и таблеток пила - знаю только я и моя мама (спасибо ей огромное!) Но результат только кратковременный и то не всегда, а деньги уходили просто как в бездну. А потом один профессор в клинике посоветовал мне доктора Бубновского. Почитала про его методику, решила попробовать сходить в зал. Благодарна просто очень! Эти упражнения мне помогают! Сейчас обязательно утром зарядка и трижды в неделю в зал. Первое время упражнения сложные, нужно много усилий. Но потом мышцы укрепляются и от занятий получаешь удовольствие. читать отзыв
Ксения
(Москва)
06/03/2021
Пошла на курс занятий, потому что уже даже спать нормально перестала из-за болей в спине. При чем отдавало то в правую лопатку, то влево, то в шею. В 28 лет чувствовала себя развалиной. Первая неделя упражнений была не самая простая) да и не скажу, что с первого дня волшебным образом ушла боль и дискомфорт. Но постепенно действительно стала себя чувствовать лучше. Комфортнее стало нагибаться, приседать и в целом замечаю по себе, что больше двигаюсь в повседневной жизни. читать отзыв
Катя
(Москва)
09/03/2021
Бубновский - бог ЗОЖ. Очень крутой. И харизматичный. В его центрах мне спасли спину и шею. Сергей Михайлович умеет увлечь своей кинезитерапией читать отзыв
Денис
(Москва)
09/03/2021
Андрей, во первых, ты можешь выздороветь, если начнёшь заниматься Дикуль,Бубновский....
Сделаешь МРТ и тебе независимые медики скажут здоров
Во вторых если командование узнает,что ты захочешь уволиться по здоровью, то от тебя они быстрее избававятся
А так да к концу контракта ты можешь пойти на ввк, но там много нюансов будет и палки в колеса читать отзыв
Елена
(Москва)
09/03/2021
Автор, советую почитать статьи доктора Бубновского. Если есть хоть малейшая возможность, то начать суставную гимнастику, массажи (коленных суставов). Обязательна диета. Исключите мясо, включите в рацион красную рыбу, овощи, фрукты, зелень. Меньше соли. Помогает хорошо малина. Если есть возможность, съездить в Железноводск или др. города КМВ на лечение грязями и мин. ваннами (при отсутствии противопоказаний). Все это поможет в комплексе. читать отзыв
Анна
(Москва)
09/03/2021
Я страдаю от недолеченной в клинике Бубновского грыжи в пояснице. Недолечила, потому что зажопила денег. Там все проблемы с позвоночником лечатся через упражнения.
Недавно обнаружила для себя, что занятия по танго мне начали ставить спину на место. Уже не так больно сгибаться в пояснице, где у меня грыжа сидит.
Но это начало происходить именно, когда после 1.5 лет занятий с бестолковыми преподавателями, я нашла того, кто начал мне ставить именно правильную танго-походку. Вещь на первый взгляд простая, но технически очень сложная и детальная.
Через занятия танго решаю две задачи: реализую свою мечту умопомрачительно танцевать этот танец + лечу спину. Ну… читать отзыв
Наталья
(Москва)
09/03/2021
Виктория, вот я тоже комплекс Кузякова делаю. Ещё Бубновский мне нравится, у него тоже хорошие упражнения. читать отзыв
Анна
(Москва)
09/03/2021
Методика Бубновского спасла меня! Всем от души рекомендую. И спасибо вам за возможность встретиться с интересными людьми. читать отзыв
Елена
(Москва)
09/03/2021
Блин, отличный врач и ребята на лфк. Но администраторы - просто хамло. Езжу ради лечения, но каждый раз аж тошно туда ехать.
Приехали на первый приём, я еле хожу, каждое движение - боль. специально уточнила, можно ли к центру подъехать, говорят да. Оказалось на своей машине нельзя - через весь жилой комплекс шли по сугробам плача и матерясь. На следующий приём вообще отказались пускать на территорию жк, сказали - сами с охраной комплекса разбирайтесь, чтобы вас пустили.
Папа возил меня, оставляла его в зоне отдыха меня ждать, на 3 раз отказался идти туда, так как телевизор для посетителей включать не… читать отзыв
Денис
(Москва)
09/03/2021
Замполит, у меня аналогичная ситуация была со спиной, начал заниматься по системе Бубновского и спина выздоровела, стукнула 10 пошел сделал МРТ а там всё норм читать отзыв
Partizan031
(Москва)
10/03/2021
Слишком много хорошего. Это пугает. Всегда есть минусы )))
Отмечу только дедушку, находящиеся для своих лет в хорошей форме. читать отзыв
Николай Владимирович
(Москва)
10/03/2021
Невропатологи не помогут.Ищите хорошего мануала или занятия по Бубновскому. читать отзыв
Татьяна Петрова
(Москва)
10/03/2021
Бубновский вам в помощь. Для начала найдите его книги, почитайте. Многое откроете для себя. А дальше ваш выбор. читать отзыв
Исмаил Я.
(Москва)
10/03/2021
Отличный центр. Грамотные врачи и инструкторы. Занятия на тренажерах проходят под контролем инструкторов. После занятия-сауна, холодный душ или ванна. Здоровье и энергия прибавляется после каждого занятия. читать отзыв
Елена
(Москва)
12/03/2021
вчера смотрела видео Бубновского- хождение на ягодицах ежедневно - уменьшается живот и минус до 8ми кг в месяц. Я сразу начала делать утром до завтрака. Начала с 10 минут. читать отзыв
Аноним
(Сочи)
14/03/2021
Всем доброго здоровья! О центре доктора Бубновского узнал в Ютубе подыскивая альтернативные варианты лечения межпозвоночных грыж. Занимаясь долгое время классической борьбой я получил много различных травм, но основная проблема была в сильных болях в спине с последующим переходом в межпозвоночные грыжи по всему позвоночнику. Пройдя многолетний опыт различного лечения, не соглашаясь на операции, решил попробовать очередной вариант, в этот раз в центре доктора Бубновского в Сочи. При первом осмотре у доктора Воропинова А. Г. я был приятно удивлён за его внимательное изучение моих дисков МРТ и последующей диагностикой всех моих проблем со здоровьем, за что выражаю огромную благодарность! После первых… читать отзыв
the best
(Москва)
14/03/2021
Прекрасный центр, всего три месяца занятий и те проблемы от которых я страдал почти 10 лет больше не беспокоят.
Отдельное спасибо массажисту Богдану, более 20 лет я регулярно делаю массаж, но такого профессионального подхода я не встречал!! читать отзыв
Аноним
(Сочи)
14/03/2021
Я давно искал комплексное, эффективное решение моей постоянной тянущей боли в пояснице. Ходил на массажи, практиковал йогу, использовал тренажер Правило, но решить вопрос основательно и с долговременным эффектом не получалось. По рекомендации обратился в "Центр Бубновского". После осмотра у доктора мне поставили диагноз (название не помню) и написали программу тренировок на три месяца. Первые три занятия занимался с инструктором. Дальше тренировался самостоятельно. Подход научный. Регулярные осмотры. Уже через две недели занятий ощутил первый результат. Исчезло постоянное напряжение в пояснице, начал носить ортопедические стельки по рекомендации доктора + сделал тейпирование поясничного отдела. Жену тоже записал. Ей тоже занятия пошли на пользу.… читать отзыв
Firoksanta Oris
(Москва)
16/03/2021
Плюсы:
прекрасный, вежливый персонал - просто, умнички, спасибо им огромное! Замечательные, внимательные врачи
Очень чистые помещения и вкусный травяной чай! Сауна - это, просто, подарок, благодарю!Минусы:
наблюдали с подругой, как приходят старушки с ужасным грибком на ногтях ног, пользуются душем и сауной, ходят босиком, .. а остальным всем что делать? Для обработки ног в женской раздевалке вообще ничего нет. Может есть какой-то выход из подобной ситуации? ???? читать отзыв
Виталий Орлов
(Москва)
16/03/2021
Бред про Бубновского, его систему и лечебный эффект движения. читать отзыв
Сергей НИКИТИН
(Москва)
16/03/2021
Профессор Бубновский: о лечении заболеваний с помощью движения
Имя доктора Бубновского популярно. Сергей Михайлович – человек активный и увлечённый. Он частый гость и на телепередачах, и на газетных страницах. Поэтому про его метод кинезитерапии – лечение проблем опорно-двигательного аппарата и других заболеваний с помощью оригинальных тренажёров и просто движения – слышали очень многие. Всё ли так безоблачно на этом пути? Об этом рассказывает Сергей Бубновский.
Наука и метод
Меня часто спрашивают о том, что такое «кинезитерапия» вообще, можно ли сформулировать её принципы в двух словах? Ответить можно так. Сама жизнь – есть движение. Человек, потерявший по той или иной причине… читать отзыв
Алиса
(Москва)
16/03/2021
Позвонила в клинику,мальчик не ответил какой категории врачи работают,назвал их специалистами .... понятно читать отзыв
Ирина
(Москва)
17/03/2021
Виктория, не в счёт,кинезиотерапевт в центре бубновского сказала- в домашней работе нагрузки распределены не так.как нужно, тоже такой вопрос задавала читать отзыв
Эля
(Москва)
18/03/2021
Посещала этот центр на ул. Дмитрия Ульянова в марте. Мне все очень понравилось: на ресепшене приветливые адинистраторы. Очень понравилась администратор Евгения. Меня консультировала врач Ушакова Ирина Ивановна. Квлифицировпнный специалист своего дела! Всем рекомендую! Очень внимательные инструкторы. Со мной занимался Иван. Обратила внимание на чистоту в этом центре. И вообще очень приятная и дружелюбная обстановка! Всем советую посетить этот центр. Эльмира Е. читать отзыв
виктор галеня
(Тюмень)
18/03/2021
Пришёл в центр с небольшой болью в пояснице, тогда он был на ДСК. Оплата производилась двумя частями. За первую часть чек был правильным, а за вторую часть вместо 7500 сумма была указана 750 рублей. Я это проглотил, ведь за помощью пришёл, а не отношения выяснять, потом пожалел. Тренера объяснят упражнения и стоят между собою общаются, на пациентов 0 внимания. На 5 тренировке пошёл на массаж. Тренер стал делать мне растяжки, появилась сильная боль. Он стал растягивать ещё сильнее,обьясняя что сейчас боль пройдёт. Дотащили до кушетки, поставили капельницу. После этой процедуры пополз делать упражнения на снаряды. Заведующая успокаивала, что после этого… читать отзыв
Валерий Старых
(Москва)
18/03/2021
После 80ти-лет академика мучили сильные боли в спине. Профессор С.Б. Бубновский считает, что это связано с недостатком силовых упражнений, и, кроме того, большое число повторений приводит к преждевременному износу суставов. Аргументы приведены в книге С.Б. "Головные боли, или Зачем человеку плечи?". Рекомендую все книги С.М. Бубновского к прочтению всем. Считаю его одним из самых выдающихся наших современников, а его методики оздоровления наиболее эффективными и безопасными. Здоровья всем. читать отзыв
Елена
(Москва)
18/03/2021
Доброго дня! Я хожу уже полтора месяца в центр, и тоже хочу отметить недоброжелательное отношение некоторых администраторов, как будто делают одолжение, что работают там. Именно администраторы сильно портят впечатление от центра на Академической. Зато доктор Глеб и многие ребята в зале очень дружелюбны, приветливы, заботливы, большое им спасибо! Глеб всегда внимательно выслушает, ответит на вопросы, подбодрит. Учитывая то, что я перепробывала огромное количество методов для лечения опорно-двигательного аппарата,чувствую, что диагноз поставлен правильно. читать отзыв
Павлова
(Москва)
18/03/2021
До этого центра была у трех врачей и каждый ставил свой диагноз! После походов по многочисленным центрам, решила пройти здесь консультацию. Мне провели обследование, подобрали упражнения и мы начали занятия. Честно - даже не готовила себя к быстрому результату, но получилось так что уже после первых двух занятий стало намного лучше. Сейчас могу комфортно поднимать руки, нагнуться.. да элементарно могу стоя вымыть посуду! раньше это для меня мучения были! Чувствую себя хорошо. Стараюсь еще не перенапрягаться, но и не сижу без дела. читать отзыв
Natalia
(Москва)
19/03/2021
Хочу поблагодарить всех сотрудников клиники, особенно внимательных девушек на ресепшене адинистраторов. Мне очень подробно всё объяснили, направили к нужным специалистам, всё показали и рассказали. Очень домашняя и уютная атмосфера в клинике, спасибо вам за ваш труд! читать отзыв
Mariya Shabrat
(Москва)
19/03/2021
Гимнастика Бубновского очень!!! эффективна, маму подняла эта гимнастика, сейчас гуляет и в горы ходит, а тоже посылали на операцию. Первое время, когда ходить не могла каждый день делала, а сейчас 2 раза в неделю. читать отзыв
Аноним
(Москва)
19/03/2021
Девочки, кто имел возможность заниматься на тренажерах Бубновского, поделитесь впечатлениями. Интересует любая информация. читать отзыв
Янина Адомасовна
(Челябинск)
19/03/2021
Я прошла первый курс.очень внимательный доктор!!!! Всё что беспокоит,моментально помогает устроняет проблему,советут.у меня много было проблем.и скаждым днем их становится меньше!!!!!!!! Я очень рада!!!!!! И нежелею что обратилась в центр!!!!! читать отзыв
Татьяна
(Москва)
20/03/2021
Центром довольна! Рекомендую тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Дружелюбные, внимательные и знающие толк в своём деле инструкторы помогут вам улучшить самочувствие в любом возрасте, будьте уверены) Администраторы приветливы, очень приятно приходить снова и снова :) читать отзыв
Аноним
(Краснодар)
20/03/2021
Понравилось
Добрые, отзывчивые. График работы с клиентами до последнего времени. Всегда позвонят уточнить время. В праздники работают.
Комментарий
Обратилась в "Центр Бубновского" с болью в спине. Опухоль позвоночника. С декабря 2020 г. по сегодняшний день (20.03.2021) прохожу курс лечения (третий курс). Подобран индивидуальный курс, массаж, гидромассаж, гимнастика. Растяжки. Физиопроцедуры и многое другое. Боль утихла. Приступы прошли (одышка, онемение рук и ног, низкое АД). Врачи и медперсонал оказали и оказывают нужную помощь. Добрые и отзывчивые. Лечащий врач Зорин Павел Николаевич. Низкий Вам поклон, здоровья Вам! Инструктора в зале, ребята, вы замечательные (Вера, Сулейман, Сергей, Артём, Таня, Маша, Карина, Тарас, Эдуард и… читать отзыв
Елена
(Калуга)
20/03/2021
Была сегодня на дне открытых дверей. Мне очень понравилось в центре. Вежливый персонал, замечательные инструктора. Отличный доктор, которая провела полную диагностику моего состояния. Я обязательно буду посещать ваш центр для полного физического восстановления. Благодарю Сергея Михайловича Бубновского, что открыл такой нужный центр реабилитации. С уважением ваш пациент Алдошина Елена Николаевна. Дай бог вам процветания и всех благ. читать отзыв
Аноним
(Краснодар)
20/03/2021
Понравилось
Добрые, отзывчивые. График работы с клиентами до последнего времени. Всегда позвонят уточнить время. В праздники работают.
Комментарий
Обратилась в "Центр Бубновского" с болью в спине. Опухоль позвоночника. С декабря 2020 г. по сегодняшний день (20.03.2021) прохожу курс лечения (третий курс). Подобран индивидуальный курс, массаж, гидромассаж, гимнастика. Растяжки. Физиопроцедуры и многое другое. Боль утихла. Приступы прошли (одышка, онемение рук и ног, низкое АД). Врачи и медперсонал оказали и оказывают нужную помощь. Добрые и отзывчивые. Лечащий врач Зорин Павел Николаевич. Низкий Вам поклон, здоровья Вам! Инструктора в зале, ребята, вы замечательные (Вера, Сулейман, Сергей, Артём, Таня, Маша, Карина, Тарас, Эдуард и… читать отзыв
Аноним
(Краснодар)
21/03/2021
Понравилось
Эффективность методики. Профессионализм сотрудников. Условия и атмосфера, созданные в Центре.
Не понравилось
Ничего не могу назвать.
Комментарий
Елена, 62 года. Диагноз артроз плечевого сустава и диагнозы всех отделов позвоночника. В Центре Бубновского врач Иванова Альбина Римовна наметила индивидуальную программу лечения и действенно корректировала ее, совместно с инструктором Жилкиным Александром Сергеевичем. После 3 занятия перестала просыпаться ночью от болей. После 8 занятия смогла без привычных болей сидеть за компьютером. После 1.5 месяца занятий прибавилось сил, ушла одышка, улучшилось общее самочувствие. Спасибо за профессиональную работу инструктору Жилкину А. С.! Он доброжелательно и внимательно вел занятия, следя за нагрузкой, правильностью движений, дыханием,… читать отзыв
